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Mentoria para Mulheres

 

Mentoria para Mulheres

Num programa de mentoria ajudo-te a desenvolver estratégias eficazes para te sentires confiante e empoderada a fazer escolhas válidas e alinhadas com o teu propósito de vida.

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Mentoria para Mulheres

Um programa de mentoria é para ti se:

✯ te sentes ansiosa frequentemente

✯ te sentes cansada da tua vida

✯ não tens tempo para ti própria

✯ colocas sempre os outros em primeiro lugar

✯ sentes falta de confiança

✯ sentes falta de amor próprio

✯ sentes que não tens rumo

Eu ajudo-te a:

✯ controlares a tua ansiedade

✯ descobrires o teu propósito de vida

✯ conheceres-te melhor

✯ sentires-te mais conectada com o teu corpo

✯ desenvolveres a tua intuição

✯ a trazer ao de cima a tua confiança e poder pessoal enquanto Mulher

Para que:

✯ te sintas mais calma

✯ te sintas mais confiante

✯ te sintas mais conectada à tua energia feminina

✯ te sintas bem contigo própria

✯ tenhas todas as ferramentas que precisas de auto-conhecimento para lidares com os desafios do quotidiano

 

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Juntas descobriremos qual o Programa de Mentoria ideal para que possas voltar a sentir-te bem contigo mesma e a ter a vida que sempre desejaste.

 

Elodie

"A Rita ajudou-me a que eu conseguisse orientar-me melhor no meu caminho de vida, saber o que prentendo alcançar, definir metas claras, e partilhou comigo ferramentas para conseguir atingi-las mais facilmente. Foi, também, com ela que dei início à minha jornada espiritual. Mas, acima de tudo, ensinou-me a ouvir a minha intuição, resgatar o meu poder pessoal e assim confiar em mim. Foi, sem dúvida, um grande apoio numa altura bastante desafiante da minha vida. Grata por tudo."

Rita Sousa

"Fiz mentoria com a Rita Amaral, como mais um passo no meu desenvolvimento pessoal. Tivemos encontros inicialmente semanais e depois mais espaçados, trocando mensagens com regularidade. Com a Rita contactei com a minha espiritualidade feminina, prestando atenção ao meu corpo e escutando o meu lado mais selvagem. Mudou eternamente o meu olhar para a Lua e abriu portas na minha mente. Muito obrigada Rita!!"

Ana Teresa

"Eu comecei a fazer a Mentoria com a Rita e dei por mim a pensar mais sobre mim, sobre que eu sou, a conhecer-me melhor, a aprender a perceber-me melhor, principalmente como Mulher, mas sem censura, utilizando técnicas que a Rita me foi ensinado, como por exemplo a Meditação, ter uma aplicação no telemóvel para perceber o meu Ciclo Menstrual, aceitar que preciso de ter tempo para trabalhar a minha criatividade (comecei a Dançar, que é uma coisa que gosto muito de fazer e há anos que não o fazia) e principalmente a aprender a aceitar sentimentos que tenho e que não gosto de ter, e dar atenção e carinho a esses sentimentos, para poder perceber a razão da sua existência. A minha formação é Psicologia Clínica e já estou habituada a pensar e reflectir sobre as coisas, mas a Rita conseguiu-me dar ferramentas e oportunidade de abrir mais a minha mente. Tem sido uma experiência fantástica!"

Patrícia Lopes

"Comecei a fazer sessões de empoderamento feminino com a Rita há um ano e posso dizer que quando comecei era uma pessoa diferente. Sentia-me em baixo e desconectada com o meu próprio eu. A Rita forneceu-me as ferramentas que eu precisava para começar a aceitar-me como sou... para saber reconhecer quais as minhas fraquezas e usar os meus pontos fortes como alicerces para atingir a estabilidade que precisava. Hoje sinto-me completamente diferente da pessoa que era, tenho mais confiança, sei os meus limites e faço o meu trabalho de aceitação diariamente. É um trabalho moroso mas sei que conseguirei chegar ao meu objetivo com a ajuda e acompanhamento da Rita."

No que podemos trabalhar juntas